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莲藕

莲藕

时间:2021-05-24点击:115

招莲藕的物质含量丰富,因此营养价值也高。研究证明,每100克莲藕中含有:水分77.9克、蛋白质1.0克、脂防0.1克、碳水化合物19.8克、热量84千卡、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙19毫克、磷......

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胡萝卜

胡萝卜

时间:2021-05-24点击:94

招胡萝卜作为一种常见的蔬菜,不少人对它是非常喜爱的,凉拌胡萝卜丝,或者是炒胡萝卜,常常变着花样吃,但是,胡萝卜有哪些营养价值您知道吗?今天我们就来了解一下,胡萝卜的营......

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白萝卜

白萝卜

时间:2021-05-24点击:107

招在日产生活中,白萝卜是我们常见的一种蔬菜。那白萝卜的功效与作用有哪些呢?它具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾等功效。白萝卜的而营养价值有哪些呢?下......

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西红柿

西红柿

时间:2021-05-21点击:155

招西红柿还被称为番李子、洋柿子。原产南美洲,相传16世纪英国公爵旅游时带到欧洲,也可能是从西部传人中国,故有了这个洋名字--番茄。 很多人都会问:西红柿是水果还是蔬菜? 事......

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凉瓜

凉瓜

时间:2021-05-21点击:163

招凉瓜是我们常说的苦瓜,味道苦涩,不过在经过炒制之后,加入调料就变成了很多人喜欢吃的一种菜肴了。凉瓜具有清热解毒的作用,所以在夏季很多人都喜欢用凉瓜下火,如果小孩子......

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