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做菜技巧:教您炒菜巧加水

做菜技巧:教您炒菜巧加水

时间:2022-04-24点击:112

招做菜 技巧:教您炒菜巧加水 ●炒蔬菜时,不宜加冷水。冷水会使蔬菜变老变硬不好吃,加开水炒出来的菜又嫩又脆。 ●炒藕丝时,边炒边加热水,能防止藕丝变黑。 ●豆腐下锅前,先......

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长期吃素易诱发胆结石

长期吃素易诱发胆结石

时间:2022-04-24点击:122

招长期吃素易诱发胆结石 减肥瘦身是女性最热衷的话题之一,很多女性在减肥时心急求快,采用了错误方法而诱发了胆结石。 1、长期吃素 脂肪类食物可刺激人体产生胆囊收缩素,若长期......

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家常菜做法:教您制作脆嫩糖醋手撕包菜

家常菜做法:教您制作脆嫩糖醋手撕包菜

时间:2022-04-22点击:129

招家常菜做法:教您制作脆嫩糖醋手撕包菜 手撕包菜是一道家常菜,但要炒得脆嫩、酸甜可口,需要掌握几个要点。 食材:包菜(整颗)500克,生抽30毫升,绵白糖5-8克,香醋5克,食用......

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日常膳食要学会合理补充蛋白质

日常膳食要学会合理补充蛋白质

时间:2022-04-22点击:92

招日常膳食要学会合理补充蛋白质 很多人都知道,在我们每日膳食中,蛋白质是必不可少的,食物中长期缺乏蛋白质,会严重损害健康,同样地,长期过量摄入蛋白质,也会增加多种慢性......

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晚餐太晚糖尿病和心脏病风险增大

晚餐太晚糖尿病和心脏病风险增大

时间:2022-04-21点击:92

招晚餐 太晚糖尿病和心脏病风险增大 据英国《每日邮报》报道,美国的相关研究人员发现,吃太晚会使葡萄糖和胰岛素水平激增,而这两者都与糖尿病发生相关。吃太晚也提高了血液中......

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