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时间:2022-03-18点击：152
招如何健康的吃水果？ 水果富含人体所需的矿物质和维生素，对于人体健康有很重要的意义。大量研究都证实，多吃水果有益健康。如何健康吃水果？ （1）优先吃完整的水果。 尽量吃完......
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时间:2022-03-15点击：71
招喝酒时少吃这四种下酒菜 节日和聚会少不了把酒言欢，美酒更少不了要配佳肴，但营养师提醒，有几类常见下酒菜，在饮酒时并不建议多吃。 1、火锅 火锅是很多人偏爱的一种美食，不......
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时间:2022-03-14点击：80
招油菜，又叫油白菜，苦菜，是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种。南北广为栽培，四季均有供产。油菜中含多种营养素，所含的维生素......
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时间:2022-03-14点击：150
招选购技巧 1、看个头：大白菜购买时首先是看自己的使用量，用量多的可以买大一点的，用量少的建议买中等偏大一点的，个头过大一次用不完不好存放。使用时注意最好是一片一片叶......
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